Persoonlijke begeleiding op sportief gebied bij RMsports Personal Coaching

Sinds maart dit jaar is op industrieterrein De Pinnepot in Oostvoorne RMsports Personal Coaching te vinden. Zij bieden training op maat aan onder persoonlijke begeleiding van een ervaren trainer.

Eigenaar Rowdy Monster begon al in 2015 als personal trainer en werkt nu dus zo’n zes jaar voor zichzelf. ‘Door mijn Cios opleiding had ik in diverse fitnesscentra meegelopen tijdens stages, en had een goed beeld van wat wel of juist niet goed werkt’, vertelt Rowdy. ‘Na de stages heb ik een aantal jaren bij een sportschool in de regio gewerkt. Heel erg leuk werk, maar ik miste daar de mogelijkheid tot meer individuele aandacht voor de klanten. Ik wilde graag meer persoonlijke begeleiding kunnen geven en zo ontstond het idee om dat dus meer uit te gaan werken in een eigen onderneming. Mijn ouders hadden ook een eigen onderneming en daarom wist ik wel een beetje hoe dat werkte met het opstarten en dergelijke. Ik heb toen gekozen voor personal training, omdat je daarbij dus wel de één op één begeleiding kunt geven. Bij RMsports trainen we dus zo of maximaal één op twee.’

Sinds afgelopen maart beschikt RMsports over een nieuwe, grote en luxe ruimte die volledig verbouwd en aangepast is. Er is ook de mogelijkheid te trainen in kleine groepjes. Het opstarten van de Small Group Training is in volle gang. ‘Dat is een groep van minimaal 5 en maximaal 10 personen’, legt Rowdy uit. Het is de bedoeling dat hierin een divers aanbod en mogelijkheden komen. Deze trainingen worden gegeven door anderen, die daar hun specialiteit van hebben gemaakt. Wel is het zo dat Personal Training ons hoofddoel blijft’.

Wil je afvallen, fitter of sterker worden, dan gaat het niet alleen om sporten. Wat je eet, is dan ook erg belangrijk. Daarom geven ze bij RMsports dus ook voedingsadviezen. Rowdy: ‘Mensen vergeten ook nog wel eens dat als je één of twee keer in de week sport, herstel van het lichaam dan ook erg belangrijk is. Daarom geven wij ook massages. We proberen zo het complete plaatje aan te bieden. Dankzij de grotere ruimte kan dat nu dus ook. Alles bij elkaar is het zo’n 340 m2, hierbij zit ook een kantoorruimte die we verhuren. De massageruimte is zo’n 30m2 en de trainingsruimte 180m2. Daarbij zijn er nog twee kleedkamers, waarvan eentje ook een doucheruimte heeft. En via een trap kom je op een vide, van waaruit je op de trainingsruimte kunt kijken, en waar we een loungeruimte hebben gemaakt. Een extra luxe is dat we hier ook een eigen parkeerruimte vlak voor de deur hebben.’

Persoonlijke begeleiding, waardoor iedereen op zijn eigen niveau kan trainen, dat is het waar het bij RMsports voornamelijk om draait. ‘Trainen, bewegen, herstel en voeding, het gaat bij ons om het complete plaatje’, aldus Rowdy. ‘Dat is dus voor iedereen verschillend en dat zie je ook weer terug in ons klantenbestand. Zo hebben we bijvoorbeeld een 15-jarige jongen die professioneel karter is, maar ook een 90-jarige mevrouw met hartklachten. Zij kon niet geopereerd worden, omdat ze te slecht was voor de operatie. Inmiddels was zij wel fit genoeg voor de operatie en nu traint ze nog steeds bij ons. En juist dat maakt personal training dus zo leuk. Drie keer in de week sporten om in het weekend lekker uit eten te kunnen, kan ook een doel zijn. Iedereen krijgt een op maat gemaakt advies en zo een op maat gemaakte training. We hebben een sportmasseuse en masseur. De masseur is continu aan het bijleren, wil zoveel mogelijk technieken beheersen, zodat alles up to date blijft. Door verhuizing is de huidige voedingsconsulent niet meer beschikbaar, en zijn wij op zoek naar een goede voedingsconsulent. Wij zoeken iemand die hiervoor alle opleidingen heeft afgerond en weet waar hij/zij over praat. Nieuw is bij ons de blessurepreventie. Dus kijken waar dit vandaan komt en zoeken naar de oorzaak, want daar moet je wat mee doen. Ook als iemand bijvoorbeeld te zwaar is. Niet alleen trainen en anders eten, maar ook kijken of er niet iets in hun hoofd speelt. Dat komt namelijk nog al eens voor bij mensen die iets hebben meegemaakt. Wij proberen ons echt te onderscheiden, dus net even dat stapje extra. Net even wat nieuwere en betere  materialen die elders bijvoorbeeld nog niet zijn, willen wij als eerste hebben. We hebben ook echt een andere insteek op personal training. Kijken naar de persoon. Wat zijn je klachten of wat is je doel. Bij ons is echt alles op de persoon gericht. Wij proberen er dus ook echt voor iedere persoon te zijn, want iedere persoon is uniek.’

De trainingen duren een half uur of een uur en vinden voornamelijk ‘s ochtends en ‘s avonds plaats. ‘s Middags is er weinig vraag naar, omdat veel mensen dan aan het werk zijn. ‘Er zijn dus veel lessen van zeven tot twaalf uur en dan weer vanaf een uur of drie, vier tot tien uur ‘s avonds. Maar uiteraard kan het daartussen natuurlijk ook’, besluit Rowdy. ‘Wij zijn er tenslotte voor iedereen!’

RMsports
Dalweg 3a, 3233 KK Oostvoorne
Tel. 06 - 46242451
info@rmsports.nl
www.rmsports.nl