Foto ter illustratie; de bijeenkomst is speciaal voor alle 65-plussers uit Voorne aan Zee.
Foto ter illustratie; de bijeenkomst is speciaal voor alle 65-plussers uit Voorne aan Zee.

Vitaal Verder voor 65-plussers in de Stuifakkers

Actueel 219 keer gelezen

Rockanje - Zelfstandig blijven, vitaal ouder worden en het risico op vallen verkleinen: daar gaat het om tijdens de bijeenkomst Vitaal Verder. Deze middag is speciaal voor 65-plussers uit Voorne aan Zee.

Deelnemers krijgen tips over onder andere bewegen, voeding, slaap en veilig wonen. U start met een presentatie van een leefstijlcoach en gewichtsconsulent van Bewust & Gezond. Daarna gaat u samen met andere deelnemers aan de slag met het spel DobbelFit. Op een speelse manier wordt u zich bewust van wat u zelf kunt doen om een val te voorkomen, terwijl er ook volop ruimte is voor ontmoeting en een lach. Ook is het mogelijk om uw valrisico te laten meten met de Smartfloor.
De bijeenkomst vindt plaats op donderdag 9 juli van 13.30 tot 16.30 uur in De Stuifakkers aan de Briggemandreef 2 in Rockanje. Deelname is gratis. Aanmelden kan via 0181-728281 of cfouderen@catharina.nl.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant