Start2Run bij Voorne Atletiek
AlgemeenBrielle/Westvoorne - Gedurende 10 weken worden onder deskundige leiding van gediplomeerde hardlooptrainers, de basisprincipes van het hardlopen aangeleerd. De Start 2 Run groep is specifiek voor de beginnende hardloper die kennis wil maken met de loopsport. Ook voor de hardlopers die er lange tijd tussenuit zijn geweest is het een prima stap om dit weer op te pakken.
Onderdelen van een training, naast het hardlopen, zijn warming-up, aandacht voor romphouding en cooling-down. De trainingsbelasting zal zich gedurende deze periode ontwikkelen tot een niveau waarbij aan het einde van de cursus kan worden deelgenomen aan een door Voorne Atletiek georganiseerde loop van 5 kilometer.
De avondgroep start op 13 september om 19.15 uur en loopt iedere dinsdag- en donderdagavond vanaf de atletiekbaan op het Geuzenpark te Vierpolders trainingen op de verharde weg en atletiekbaan. Mogelijkheid tot douchen na de training. Na afloop van iedere training kan er nog wat nagepraat en gedronken worden in het clubgebouw van Voorne Atletiek
De ochtendgroep start op woensdag 14 september om 9u en loopt iedere woensdag- en vrijdagochtend vanaf sportpark OVV te Oostvoorne (Zwartelaan 10) trainingen door het duingebied van Oostvoorne. Mogelijkheid tot douchen na de training. Na afloop van iedere training kan er nog wat nagepraat en gedronken worden in de kantine van OVV. De kosten bedragen € 50,- inclusief de 5km eindloop/wedstrijd.
Voor meer informatie of direct inschrijven kun je altijd langskomen op de trainingsavonden op de atletiekbaan op dinsdag en donderdag vanaf 19u of een mail sturen met je gegevens naar beginner@voorneatletiek.com
