Kom naar de gratis Fitheidstest in Rockanje

Rockanje - Hoe fit bent u? De aanmeldingen stromen al langzaam binnen voor de gratis Fitheidstest op zaterdag 23 mei in Rockanje. Iedere inwoner van Voorne aan Zee van 55 jaar of ouder kan zich hiervoor aanmelden. De enthousiaste professionals en vrijwilligers staan deze dag voor u klaar om samen met u aan de slag te gaan.

Door verschillende testen te doorlopen, waaronder testen gericht op uw knijpkracht, lenigheid en uithoudingsvermogen, krijgt u een goed beeld van wat uw lichaam aankan en waar uw grenzen liggen. Wilt u ook graag weten hoe het met uw fitheid gesteld is? Wie belangstelling heeft doet er goed aan om snel aan te melden voor de gratis Fitheidstest in Rockanje, want vol is vol.

Bespreking beweegcoach
De verschillende testen die worden afgenomen duren alles bij elkaar ongeveer een uur. De uitkomsten van de testen worden aangevuld met een meting van de bloeddruk, lengte en gewicht. Hierna bespreekt een beweegcoach met u de resultaten en voorziet u, indien gewenst, van persoonlijk advies. Ook krijgt u de gelegenheid om eventuele vragen te stellen aan de huisarts, die deze dag aanwezig is.

Markt
Naast de fitheidstest is ook de Sport, Beweeg en Welzijnsmarkt aanwezig. Op deze markt vindt u een overzicht van het ruime aanbod aan sport- en beweegmogelijkheden en het welzijnsaanbod in de gemeente Voorne aan Zee. Laat u informeren en enthousiasmeren door de aanwezige verenigingen, welzijnspartners en andere aanbieders van beweegactiviteiten en wie weet doet u binnenkort een keer mee met een proefles. De Fitheidstest is een initiatief van Stichting PUSH en Catharina, thuis op Voorne in samenwerking met Fysiotherapie Rockanje.

Ochtend of middag
De Fitheidstest vindt plaats tussen 10:00 en 15:00 uur in Sporthal De Merel in Rockanje. Tijdens het aanmelden kunt u aangeven of u een voorkeur heeft voor deelname in de ochtend of middag. Uiteraard proberen zij hier bij het maken van de indeling zoveel mogelijk rekening mee te houden. Aanmelden kan via de website www.catharina.nl/activiteiten/fitheidstest, per mail via cfouderen@catharina.nl of telefonisch via het nummer 0181-728281.

Vervoersmogelijkheden
Bent u niet in de gelegenheid om zelfstandig naar de Fitheidstest te komen? Informeer dan gerust naar de vervoersmogelijkheden.